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Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie entdecken sollten, dass auch Sie sehr viel mehr meckern und nörgeln als gedacht.

In diesem Buch werden Sie erfahren, was unter jenem Klagen und Sichbeschweren zu verstehen ist, warum wir klagen, jammern und lamentieren, welchen Nutzen wir daraus zu ziehen glauben, welche zerstörerischen Auswirkungen es auf unser Leben hat und wie wir unsere Mitmenschen dazu bringen können, mit dem Gejammer aufzuhören.

Sie werden in Schritten lernen, wie sich diese giftige Ausdrucksform aus unserem Leben löschen lässt. Es ist ein Weilchen her, da spielte ich mit einem Freund Racquetball.

Während einer Verschnaufpause zwischen den Spielen fragte er: Denk nur mal, wie viele Klagen und Beschwerden nicht ausgesprochen worden sind, seit das alles angefangen hat.

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Lehrer berichteten mir, dass sie ihre Schüler ermuntert hätten, sich ihrer Nörgeleien, ihres Gejammers und ihrer Beschwerden bewusst zu werden, und dass die Klassen sich dadurch gewandelt hätten.

Kirchengemeinden der verschiedensten Konfessionen hatten sich die Idee zu eigen gemacht und nicht nur "No-Complaint"-Armbänder verteilt, sondern auch mit Complaint-Free-Abendseminaren begonnen und Complaint-Free-Lehrpläne für die Sonntagsschule entwickelt.

Menschen, die sich mit Enttäuschungen, Armut, lebensbedrohlichen Krankheiten, Entlassungen und auch Naturkatastrophen konfrontiert sahen, stellten sich der Herausforderung und versuchten, das Klagen und Jammern aus ihrem Leben zu streichen.

Diese Sache hatte ein Eigenleben gewonnen, und es war hochspannend, Teil davon zu sein. Im Sommer fasste ich den Beschluss, in unserer Kirche einen Sommerbuchclub einzurichten.

Da wir ein Buch auswählen wollten, das auch wirklich einschlug, schauten wir uns erst einmal an, was unsere Leute brauchten. Geld schien das Thema Nummer eins unter den Herausforderungen zu sein, mit denen sie sich konfrontiert sahen.

Uber hundert Leute kauften das Buch. Ich plante einen fünfwöchigen Kurs und zusätzliche Treffen für Interessierte, die tiefer eintauchen und ihre Fragen, Gedanken und Erkenntnisse untereinander austauschen wollten.

Ich rief Marcia Dale, unsere Büroleiterin, an und erläuterte ihr meinen Geistesblitz. Wir hatten schon Magneten, Lesezeichen, Bilderrahmen, Stifte und anderen Schnickschnack unter die Leute gebracht, Gegenstände, die uns in dem unterstützen und bestärken, was wir lernen.

Die "Dingsdas", wie Marcia sie nennt, dienen uns noch lange nach Beendigung der Lektion als sichtbares Erinnerungsstück.

Ich erklärte, dass uns Gaines' Buch, wie viele andere auch, daran gemahnt, wie wichtig es ist, sich im Leben auf das zu konzentrieren, was wir wollen, statt unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir nicht wollen.

Es bedeutet, dass wir über das reden, was schiefläuft, was nicht in Ordnung ist. Und worauf wir unser Augenmerk richten, was wir in den Brennpunkt rücken, das breitet sich aus.

Wir wollen den Leuten also helfen, das Klagen, Jammern, Nörgeln und Kritisieren aus ihrem Leben zu verbannen, und das Armband wird sie dabei sehr unterstützen.

Und ironischerweise dauert es auch 21 Tage, bis ein Mensch eine neue Verhaltensweise so eingeübt hat, dass sie ihm zur Gewohnheit wird.

Wir stellen alle vor die Herausforderung, das Armband über das rechte oder linke Handgelenk zu streifen und dann zu versuchen, 21 Tage in Folge ohne Klagen und Meckern auszukommen.

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